漢方では気・血・水という3つの要素が人間の生命活動を維持していると考えています。身体の中で3つの要素のバランスが保たれ、過不足がない状態が健康とされ、どこかが足りなかったり多すぎたりすることが様々な疾患や不調の原因となるのです。
気とは・・・
「気」は3つのうち最も重要な要素であり、生きていく上での根源的なエネルギーとみなされています。「気」の量が不足した状態を「気虚」と言い、食欲不振や倦怠感といった症状が見られます。「気逆」は通常、頭部から下肢へ、中心から抹消へ流れる気が逆流している状態。「気鬱」は気の流れが滞った状態を指します。
血とは・・・
実体のない「気」に対し、実体のあるものを「血」と良い、おもに血液をさします。血管を通じて身体の隅々にまで栄養素を運搬したり、老廃物を取り除く機能を果たしています。「血」の量が不足した状態を「血虚」と言い、流れが停滞した状態を「お血」と言います。「お血」は特に女性に多く見られ、冷え症や肩こり・のぼせ・頭痛などの症状の原因となります。
水とは・・・
代謝や免疫システムに関係する体液の総称です。西洋医学で言えばリンパ液にあたり、無色の液体とされています。「水」の不調には「水毒」「水滞」があり、めまいやむくみ・頭痛などの症状が見られます。
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